Workshop Selbstverteidigung für Selbstsicherheit – nur für Frauen

CHF300.00 exkl. MwSt.

Selbstverteidigung für Selbstsicherheit – nur für Frauen

Inhalt:
+ Was ist das “Selbst”?
+ Was bedeutet “Wert/-e”?
+ Was ist Selbstsicherheit?
+ Was hat Selbstsicherheit mit Selbstwert zu tun?
+ Das ©Selbstwertrad nach Monica Rehm
+ Warum physische Selbstverteidigung Ihnen mehr psychische Selbstsicherheit und Selbstwert gibt.
+ Wichtige rechtliche Hintergründe zur Verhältnismässigkeit nach Schweizer Recht.
+ Wie treten Sie situationsgerecht und selbstsicher auf, wenn Sie angegriffen werden?
+ Viel Zeit zum Trainieren.
+ Maximal 4 Teilnehmerinnen, damit die Qualität hoch und individuelle Begleitung gewährleistet bleibt.

4 vorrätig

Beschreibung

Selbstverteidigung Für Selbstsicherheit

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